Estabelecendo um plano de cuidados para a doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é uma doença progressiva e as responsabilidades do cuidador geralmente aumentam à medida que a doença avança .

As responsabilidades podem incluir tomar decisões importantes sobre a saúde de um ente querido, portanto, é importante estabelecer um plano de cuidados com antecedência.

Veja como se preparar para o futuro:

• Discuta os desejos do seu ente querido nos estágios iniciais da doença. Isso permite que eles expressem seus desejos de cuidados de fim de vida, como o tipo de tratamento médico que desejam.
• Obtenha permissão para falar com a equipe de saúde deles. Antes que o DA progrida, preencha um formulário de autorização HIPAA. Isso permite que você discuta o histórico médico de um ente querido com seus médicos.
• Considere questões legais. Você precisará de autorização para tomar decisões médicas em nome deles. Entre em contato com um advogado de família para obter assistência na criação de uma procuração médica. Converse também com seu ente querido sobre as diretivas de cuidados antecipados, que descrevem seus desejos em caso de emergência médica. Por exemplo, pode cobrir como eles se sentem sobre o suporte de vida.
• Considere questões financeiras. Você também pode se tornar o procurador financeiro deles. Isso permite que você tome decisões financeiras em nome deles. Além disso, leia suas apólices de seguro para entender sua cobertura (saúde, vida, cuidados suplementares, etc.). Também ajudaria discutir seus desejos de funeral e sepultamento.

Tipos de cuidados para a doença de Alzheimer

O tipo de cuidado que uma pessoa precisa dependerá da gravidade dos seus sintomas . Os tipos de cuidado disponíveis para DA incluem:

• Cuidados em casa. O indivíduo pode receber cuidados em um ambiente familiar. Familiares ou amigos podem dividir responsabilidades com um assistente de saúde domiciliar para ajudar a aliviar um pouco a pressão.
• Centros diurnos para adultos. Às vezes, os cuidadores estão ocupados com o trabalho ou outras responsabilidades durante o dia e não podem fornecer cuidados dedicados durante essas horas. Nesses casos, os centros diurnos para adultos podem fornecer um ambiente seguro e ativo para seus entes queridos. Alguns centros oferecem atividades estruturadas, bem como transporte e refeições.
• Cuidados de longo prazo. Conforme a doença progride, alguns indivíduos necessitam de cuidados de longo prazo. Isso inclui cuidados em uma casa de repouso ou uma comunidade de vida assistida. Ambas as opções oferecem cuidados ou assistência 24 horas.
• Cuidados de alívio. Este é um alívio de curto prazo para cuidadores. A duração varia, mas pode variar de 1 dia a várias semanas.
• Cuidados paliativos. Isso ocorre quando um ente querido se aproxima do fim de sua vida. Esses cuidados podem ocorrer em sua casa ou em uma unidade de cuidados de longo prazo. Os cuidados paliativos fornecem conforto e cuidado nos últimos meses de vida de uma pessoa.

10 dicas para cuidadores de pessoas com Alzheimer

Aqui estão algumas dicas para cuidar de alguém com DA.

1. Eduque-se

Aprenda sobre a condição do seu ente querido. Isso pode melhorar a comunicação com seu ente querido e pode ajudar você a lidar com a mudança de comportamento dele. Compareça a consultas médicas e faça perguntas.

2. Estabeleça uma rotina diária

Rotinas diárias simples podem ajudar um ente querido a lidar com a perda de memória de curto prazo. Por exemplo, faça com que ele tome banho, se vista e coma em um horário definido todos os dias.

3. Mantenha-os fisicamente ativos

Estar ativo e se exercitar regularmente pode retardar mudanças cognitivas. O movimento exercita as articulações, os músculos e o coração também. Isso pode melhorar o humor deles — e o seu.

4. Mantenha-os mentalmente ativos

A atividade mental também ajuda a desacelerar as mudanças cognitivas. Deixe que seu ente querido execute algumas tarefas sozinho, se possível. Isso inclui tomar banho, escovar os dentes e fazer tarefas domésticas.

Você também pode incentivar a leitura e outras atividades, como quebra-cabeças.

5. Promova uma alimentação nutritiva

Seu ente querido pode perder o interesse pela comida, mas é importante manter uma nutrição balanceada quando possível. Isso também desacelera as mudanças cognitivas.

Ao preparar refeições, inclua alimentos com benefícios cognitivos . Estes incluem:

• vegetais de folhas verdes
• bagas
• grãos integrais
• peixe
• aves

Tente limitar:

• carne vermelha
• açúcar
• alimentos fritos

6. Ofereça opções

Uma pessoa com Alzheimer pode não conseguir pedir o que quer, mas muitas vezes consegue fazer escolhas.

Mantenha as escolhas simples, por exemplo, peça para eles escolherem entre duas roupas, macarrão ou arroz, se vão sentar do lado de fora ou dentro de casa, e assim por diante.

7. Promova uma boa higiene e aparência

Baixa autoestima pode afetar o humor, então ajude a manter os hábitos de higiene e cuidados pessoais da pessoa. Isso inclui uma rotina diária de:

• banho
• escovando os dentes
• penteando o cabelo

Se eles se sentem bem com sua aparência, podem se sentir melhor no geral.

8. Seja paciente

Pode levar mais tempo para seu ente querido completar certas tarefas, como tomar banho e comer. Tente o seu melhor para ser paciente e não ficar frustrado.

A incapacidade de cuidar de si mesmo pode ser perturbadora ou embaraçosa. Você pode manter a dignidade deles respeitando seu nível de conforto. Por exemplo, permita que eles tomem banho ou ducha sozinhos (se for seguro).

9. Foco na comunicação

Uma pessoa com Alzheimer pode ser incapaz de encontrar palavras para se expressar. Isso pode levar à raiva, frustração e cuidados inadequados, se ela não puder dizer como está se sentindo. As dicas abaixo podem ajudar você a se comunicar com um indivíduo com Alzheimer.

10. Esteja preparado para o pôr do sol

Sundowning refere-se à inquietação, irritabilidade e confusão que pioram no final da tarde e no início da noite.

Seu ente querido pode andar pela casa ou andar de um lado para o outro durante a noite. Isso pode ser desafiador para os cuidadores porque o pôr do sol frequentemente impede o sono.

Para controlar o pôr do sol, mantenha uma rotina previsível para a hora de dormir. Você também pode aumentar a atividade deles durante o dia e limitar os cochilos diurnos e a cafeína antes de dormir.

11. Certifique-se de que a casa é segura

Se você estiver cuidando de um ente querido em casa, tome medidas para prevenir quedas e outros acidentes. Por exemplo:

• Coloque carpetes ou faixas de proteção nas escadas.
• Coloque travas nas portas dos armários.
• Coloque tampas sobre as tomadas elétricas.
• Remova tapetes pequenos.
• Coloque corrimãos e tapetes no chuveiro.

Dependendo da gravidade dos sintomas cognitivos da pessoa, você pode não querer deixá-la sozinha no chuveiro ou na banheira, nem permitir que ela cozinhe sozinha.

12. Obtenha ajuda

Pode ser difícil se você for o único cuidador. Não tenha medo de se abrir com a família e os amigos sobre sua experiência, pois eles podem ajudar, seja entrando para um bate-papo para compartilhar experiências ou até mesmo cuidando do seu ente querido enquanto você faz uma pausa.

Confira o suporte da comunidade local, grupos online e outras opções.

A Alzheimer’s Association tem recursos úteis, incluindo um chat online e uma linha de apoio 24 horas por dia, 7 dias por semana .

13. Resolva a administração

Pode ser difícil pensar nisso, mas enquanto seu ente querido ainda pode tomar decisões, é essencial garantir que você providencie várias formalidades , incluindo as seguintes:

• procuração duradoura
• diretiva antecipada ou procuração para assistência médica
• um testamento vital
• uma vontade padrão
• quaisquer acordos financeiros necessários

Embora as coisas nem sempre saiam como planejado, pode valer a pena discutir com a pessoa o que ela acha que gostaria atualmente em termos de cuidados futuros.

14. Pratique o autocuidado

É importante cuidar de si mesmo também. Cuidar pode ser física, emocional e mentalmente exaustivo. Se possível, aproveite o cuidado de descanso.

Tente manter uma dieta balanceada e pratique bastante atividade física. Dê uma caminhada e aproveite o ar fresco. Envolva-se em atividades que lhe tragam alegria.

Você também pode procurar grupos de apoio a cuidadores locais ou online.

Qual é o custo do tratamento do Alzheimer?

O custo do tratamento do Alzheimer varia. De acordo com a Alzheimer’s Association , os custos estimados para vários serviços podem incluir:

• auxiliar de saúde domiciliar: US$ 28 por hora
• centros diurnos para adultos: $ 83 por dia
• instalação de longo prazo: $ 4.500+ por mês

O seguro de saúde (Medicare, plano de grupo de aposentados ou privado) pode cobrir alguns custos. Converse com seu ente querido sobre quaisquer planos suplementares ou planos de seguro de cuidados de longo prazo para reduzir as despesas do próprio bolso.

Verifique com a seguradora do seu ente querido para entender os benefícios.

A doença de Alzheimer é uma doença progressiva e a taxa de progressão varia de pessoa para pessoa.

Algumas pessoas são cuidadoras por apenas alguns meses, enquanto outras fornecem cuidados de longo prazo. É importante estabelecer um plano de curto e longo prazo para cuidados médicos e questões financeiras e legais.

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